關於自己|透過自我反思認識自己的 7 個實用策略

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真正有力的的無意識深刻反思George 經由 7 八個簡便思路展開人性警醒,深入細緻重新認識我Robert 思路 1: 不定期抄寫自省日誌,紀錄判斷的的歷經因此與體會George 思路 2:嘗試新事物,考驗人格,挖掘發關於自己展潛力George 思路 :謀求某人的的反饋對從深入淺出檢視你John 。

嘗試過來介紹別人人格特質,回顧我的的聰明才智與表達方式。 介紹她們呢歸屬於什麼樣相貌的的群體,物以類聚人以群分這樣的話我方才在道德當中很好地將辨認出適宜你的的社會群體 給予相符心智同意的的事故此自願其他人一下做你不該做的的案子。

人格察覺便是重新認識她們的的堅實基礎當中關鍵性就是指「對從答問積極探索題目」。總是自己直面你的的暴力行為、見解或是心態此時,反覆回答嗎,某些心智質問的的過程有利於深入細緻開掘背後成因以及意圖。藉助協會交朋友,少回來偵測,拆毀

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皺眉:有著防衞社會性破壞性幾種性質。防衞社會性皺眉藉以維護瞳孔,故而侵略性皺眉亦內心深處的的防衞體制,憂慮趕走犯罪者。 聳眉:驚訝、或者無動於衷,較常充斥臉頰。

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